鱼汤直接炖就错了!多加这1步,鱼汤奶白鲜嫩,营养好吃儿子喜欢
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鱼汤直接炖就错了!多加这1步 , 鱼汤奶白鲜嫩 , 营养好吃儿子喜欢!炖鱼的时候 , 要先把鱼用料酒生姜腌制 , 然后再把鱼稍稍的煎一下 , 让鱼皮微焦 , 这时候再加水就可以让鱼塘奶白鲜嫩 。 今天小编给大家带来的菜谱是鲫鱼汤 , 是很有营养的一道菜 。
鲫鱼汤的营养价值很高 , 能增强抵抗力 , 还可以养肝明目 , 平时偶尔吃一吃有很好的滋补效果 。 而且鲫鱼汤十分美味 , 鲫鱼汤鲜 , 放入其中的豆腐也可以很好的吸收鲫鱼的营养和味道 , 吃起来十分美味 , 那么我们就来看看鲫鱼汤是怎么做的吧!
奶白鲫鱼豆腐汤
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By菜菜美食日记
配料:
鱼1条、料酒20克、姜20克、糖20克、精盐10克、南豆腐100克
烹饪步骤:
1.鱼皮切花刀料酒生姜腌制
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