卧室养花，就选这“3种”，净化空气提升睡眠质量，明智的选择！( 三 )
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三、茉莉花
室内盆栽的茉莉花 ， 植株矮小 ， 叶子翠绿繁多 ， 开出的花朵小而洁白 ， 有着淡淡的请香味 ， 深受人们的喜爱 ， 很多人都喜欢在家里养一盆 。
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如果你家里有茉莉花 ， 最好把它搬到卧室来养 ， 茉莉除有较高的观赏价值 ， 净化空气 ， 它散发的香味中还含有茉莉油 ， 价值堪比黄金 ， 能够镇静神经 ， 缓解头痛 ， 有助于我们进入深度睡眠；茉莉香味还能杀灭空气中的病菌、驱散蚊虫 ， 这也是茉莉花极少招虫的原因 ， 卧室里养上1、2盆茉莉 ， 睡眠越来越好 ， 身体也不容易生病 。
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