不想颈椎“早衰”，五招可缓解( 五 )
3.出现颈椎生理曲度变直 ， 只有做手术
很多人以为只有通过手术将颈椎“掰直”才能治好颈椎生理曲度变直 。 实际上 ， 临床上颈椎生理曲度变直的预后比较良好 ， 一般不需要手术 ， 通过制动、牵引、局部物理治疗、功能训练及行为方式的调整即可恢复正常曲度 。
不想颈椎“早衰” ， 五招可缓解
伏案盯电脑、低头玩手机、趴着睡觉……这些我们习以为常的场景其实在不动声色地“偷”走我们的颈椎生理曲度 ， 让它一点一点变直 ， 甚至反弓 。
潘锰指出 ， 颈椎处于中立位比较好 ， 对于年轻人来说 ， 宁可“矫枉过正”往后仰 ， 也不要老是低头 。
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