炒茄子时,可别着急放油!多加“这1步”,茄子不吸油还好吃

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平时在生活中吃的最多的就是炒菜了 , 正值春天新鲜的食材也是非常多 , 我们不妨每天换着花样做菜 , 这样才能使得自己得到的营养更加全面 。 今天给大家带来的就是家常炒茄子的做法 , 一说到茄子 , 我想大部分就会想到 , 做茄子简直就是太费油了 。 这的确是很让人头疼 , 今天就告诉大家一个小技巧 , 炒茄子时 , 可别着急放油!多加“这1步” , 茄子不吸油还好吃 , 就是在炒制之前 , 将切好的茄子放进加入食盐的温水中浸泡5分钟 , 之后再炒能够大大降低茄子的吸油能力 。 大家赶快和我学习一下具体的做法吧!

清炒茄子

炒茄子时,可别着急放油!多加“这1步”,茄子不吸油还好吃

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By髅小彬

配料:

茄子1个、蒜1瓣、小葱1根、植物油2勺、精盐2/3匙、鸡精1匙

烹饪步骤:

1.茄子去蒂切条


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