【答个疑】甲状腺生病了，该不该含碘饮食？( 三 ) 原标题：【答

我国100克碘盐平均含碘量几乎为100克带鱼含碘量的60倍！相比之下， 100克带鱼的含碘量真是小巫见大巫了，而且烹饪后还将流失部分碘。

所以说，我们每天摄入的碘，加碘盐是主要来源，从其他食物中摄取的碘并不多，但紫菜海带除外。

于是乎，甲状腺不同的病症，应对含碘饮食做到心中有数。

甲状腺功能亢进症

碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。甲状腺功能亢进症（甲亢）者甲状腺自主功能亢进，合成和分泌过多的甲状腺激素，血清甲状腺激素水平升高。

甲亢者的甲状腺对碘的生物利用能力较正常人明显增高，如果再给予富碘食物，功能亢进的甲状腺将合成更多的甲状腺激素。

因此，甲亢者应该限制碘的摄入，尽可能忌用富碘食物和药物。如果应用放射性碘治疗甲亢，含碘多的食物例如海藻类等应该禁用至少7天。

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【答个疑】甲状腺生病了，该不该含碘饮食？( 三 )