40岁陈乔恩,少女颜仍在,不健身能行么？！( 四 )

2019-03-23

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其实女人看起来年龄大

和她身材有至关紧要的关系

加入你身材保持的不错的话

从内到外都特别减龄

大家一起对照一下这个表格

基本上达到标准体重

你的外表看起来已经偏胖了

鉴于大家普遍的体脂偏高

只有达到模特体重才是看起来

身材刚刚好

所以你达标了吗？

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