胃不好，这几种“食物”要少吃，真正养胃的是它们，早知早受益！原标题：胃不

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原标题：胃不好，这几种“食物”要少吃，真正养胃的是它们，早知早受益！

胃是人体最大的消化器官，因为现在快节奏的生活?不规律的饮食，往往使胃非常受伤，所以现代有很多患上胃病的人。如果胃不好，就会影响人们的营养摄入，导致健康问题，胃决定了自己的寿命，保持胃部和整个身体都很重要。胃不好，这几种“食物”要少吃，真正养胃的是它们，早知早受益！

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白粥养胃？只是一厢情愿的想法：当谈到养胃时，很多人会在脑海里显现“白粥”这个词吗？感冒生病时许多人会喝一碗粥，当这种胃肠功能较弱时，喝一碗容易消化的粥是正确的选择。但是涉及到滋养胃时，粥实际上很难，这是一把双刃剑。当你胃部不适或吃得过于油腻时，你可以更换粥以减轻胃的负担。如果你长时间喝白粥，很容易消化，胃会“不进步”而变得懒惰，导致功能退化，经常喝粥，不需要咀嚼，唾液的分泌也会减少，这不利于口腔健康。