原创<br> 漫长的顺产过程,哪一步最难熬?孕妇提前了解心( 二 )

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从一指开到十指是什么感觉?

在临产前 , 初产妇的宫口大约只有1厘米 , 经产妇的话 , 差不多是1-2厘米之间 。 然后随着规律的宫缩 , 孕妇的宫颈管逐渐消失 , 宫口慢慢扩张 。 对于初产妇来讲 , 从间歇5-6分钟的规律宫缩开始到宫口全开 , 一般需要11-12个小时 , 经产妇是6-8小时 。 在这个过程中 , 孕妇会出现剧烈的腹部疼痛感 , 包括腰部也会很疼 , 找不到合适的姿势来缓解这种疼痛 , 同时还感觉腹部有下坠感 。 很多经历过的人会用“九死一生”来形容这个过程的痛苦 , 真的是一点都不为过 。

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孕妇如何做有助于顺产顺利进行?

1.放松心态


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