糖尿病患者逐年上升,不妨多吃这4物,功效堪比“胰岛素”!
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糖尿病患者逐年上升 , 不妨多吃这4物 , 功效堪比“胰岛素”!
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1、柚子 。 在平时生活中适当多吃些柚子 , 不仅不会导致肥胖以及血糖升高 , 同时还具有降血糖的功效 。 我国中医指出 , 柚子性寒味甘、酸 , 适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用 。 尤其是糖尿病患者更适合吃柚子 , 因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分 , 因而适当食用不仅可以降血糖 , 同时对心脑血管还具有很好的保护作用 。
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