女性常喝“3红汤”，不仅呵护血管，缓解眼疲劳，还能增强体质( 二 ) 原标题：女性

江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为：女性常喝“3红汤” ，不仅呵护血管，缓解眼疲劳，还能增强体质---来源是：

本文原始标题为：女性常喝“3红汤” ，不仅呵护血管，缓解眼疲劳，还能增强体质---来源是：

2.红枣山楂加枸杞

其次，这第二碗三红汤则能缓解各位的眼部疲劳，现代人们常常用眼过度，不断出现眼睛干涩的症状，而这一碗三红汤则由山楂与红枣构成，之后更是加入枸杞十粒，在制作的时候，各位可以先将山楂与红枣搅碎，如泡茶那般，不断放入开水冲浸，而其中的山楂不但有散开淤血的作用，更能养神护目，对于缓解眼睛干涩疼痛的问题十分有效果。

----女性常喝“3红汤” ，不仅呵护血管，缓解眼疲劳，还能增强体质//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

3.红豆红枣与红糖

最后，这第三碗三红汤则适合祛除体寒，保暖体身而用，还能增强体质，天气不断转寒，不时喝上一碗保暖汤，更有助于健康。这碗汤其中的材料则包括红豆，红枣与红糖，三红一煮，更能增强体质，而在烹制的时候，十分适宜大火煮开，再用慢火熬制，知道香味溢出就可以熄火了。而这一碗汤则更适宜女性食用，丰富的铁质元素可以有效帮助女性恢复体内的血气，活血化瘀的功效也是明显。