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原创<br> 这菜被称为“穷人的医生”，1块钱能炒一大盘，初( 二 )

原创<br> 这菜被称为“穷人的医生”，1块钱能炒一大盘，初

----原创<br> 这菜被称为“穷人的医生” ， 1块钱能炒一大盘 ， 初春常吃还甩肉//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为：原创<br> 这菜被称为“穷人的医生” ， 1块钱能炒一大盘 ， 初春常吃还甩肉---来源是：

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每年三月的时候 ， 我家都爱买这菜吃 ， 撕一撕折一折 ， 下油锅和红干椒、大蒜一起快速爆炒 ， 一盘鲜嫩开胃的简单家常菜就出来了 。 这菜好吃 ， 做法又简单快手 ， 老公和婆婆也都夸这菜比炒红薯叶还要好吃呢！下面就把这道菜吃法分享给大家 。

素炒红菜苔

原创&lt;br&gt; 这菜被称为“穷人的医生”，1块钱能炒一大盘，初

----原创<br> 这菜被称为“穷人的医生” ， 1块钱能炒一大盘 ， 初春常吃还甩肉//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

【食材准备】红菜苔500克、红干椒4个、蒜头3粒、盐1茶匙、鸡精少许、醋数滴

【做法】

1、准备好红菜苔、红干椒、蒜头等食材 ， 然后将红菜苔折成小段 ， 撕去部分外皮清洗干净 。 头部不要扔掉 ， 可以另外煮汤吃也很不错的 。


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