怎样“行事”更容易受孕？这3个方法不妨试试( 二 ) 原标题：怎样

----怎样“行事”更容易受孕？这3个方法不妨试试//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为：怎样“行事”更容易受孕？这3个方法不妨试试---来源是：

本文原始标题为：怎样“行事”更容易受孕？这3个方法不妨试试---来源是：

除了以上几个方法之外，女性若想备孕，还必须要做好这些准备哦！

1、女性若想要怀孕，那么身体必须要更健康才更利于怀孕，因此备孕期间的女性一般建议每天进行30分钟左右的运动，比如每天下班走路回家、练习瑜伽等等，能让女性更快的进入最好的备孕状态。

2、由于女性每个月都会有个排卵期，且正常情况下处于生育年龄的女性每月都会排出一个卵子，卵子排出以后大概可以存活一到两天。所以，备孕阶段的夫妻如果在排卵期“行事” ，那么命中率是比较高的。

3、备孕的女性不宜过胖或者过瘦，同时还可以通过多吃一些富含维生素E的食物来保养卵巢，因为健康的卵巢能提高受孕几率，所以建议备孕女性平日里可以多吃瘦肉、蛋类、牛奶、大豆制品等等。

怎样“行事”更容易受孕？这3个方法不妨试试( 二 )