遇见这菜，再贵也要给孩子买，强筋骨，健脾胃，有条件要多吃！原标题：遇见

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原标题：遇见这菜，再贵也要给孩子买，强筋骨，健脾胃，有条件要多吃！

随着现在生活水平的提高，我们也越来越注意饮食方面，从以前的粗粮变成现在的细粮，以前的高脂肪变成低脂营养的食物。营养师大乔今天推荐给大家的食材，就是低脂高蛋白的食物。遇到“它” ，再贵也要给孩子买，强筋骨，健脾胃，有条件要多吃！它就是牛腩，牛腩就是牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，是指带有筋、肉、油花的肉块，瘦肉较多，脂肪较少，口感有嚼劲，味道鲜美。牛腩还有着益气血、补脾胃的功效和作用。这道酒香牛腩做法教给你，喜欢吃牛腩的朋友们一定要学一学哦，别忘了转发和收藏。

酒香牛腩