农村俗语：惊蛰有三样东西要扔掉，你做到了吗？( 二 )
第二 ， 扔掉剩下的年货肉制品 ， 在农村过年准备的年货多 ， 一些家里面过年准备的肉制品年货还没有吃完 ， 到了这个惊蛰时期也该处理了 ， 因为现在的天气逐渐开始回暖 ， 这些肉制品就容易坏 ， 而且在春季里空气比较潮湿 ， 湿气自然是比较重 ， 所以不能够吃太多过于油腻 ， 过咸 ， 过辣的食品 ， 反而要多吃一些比较清淡 ， 清爽符合这个季节的菜色 ， 那些过年剩的没有吃完的腊肉 ， 年货等可以扔掉 ， 长时间吃这些腌制品对身体也不好 。
第三 ， 做到少吃药 ， 春天是一个感冒发烧发病率比较高的一个季节 ， 而且天气还变化多端 ， 今天穿个短袖出门 ， 明天气温突然又下降需要穿上棉衣 ， 这样的冷热交替很容易让老人和孩子发生感冒 ， 而今天咱们所说的少吃药 ， 就是让大家在春天这个气候变化多端的季节里 ， 多注意身体的保暖工作 ， 做到少生病 ， 这样就可以少吃药了 。
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