90岁老网红赤身冰面上走老健将喊年轻人一起来健身( 三 ) 雪地里行走的武兆瑞。石天蛟摄2018年12

健康长寿的“秘诀”：心态好

在交谈中武老提起，自己曾参军入伍参加过解放战争、淮海战役，在战争中一颗炮弹将他炸伤，好在没有伤到要害被救下后伤口迟迟不好，于是只好负伤回家保住了一条性命。如今肚子上留下的深深的疤痕仍清晰可见，见证着他曾经的军旅时光。来到长春后在一家印刷厂工作，攒下一些积蓄，退休后与人合作赚到了一些钱，但老伴去世没有人管着，武老盲目相信了别人，将剩下的四十几万积蓄全部“投资” ，结果血本无归。

`“多亏我有老保，要不然我现在就得背着袋子去捡破烂了。 ”武老边说边做起背袋子的动作，逗得大家哈哈大笑，武老说：“人活一回不容易，钱是人挣的，只要人在就没问题。我心态好，所以身体没毛病。 ”除了心态好、爱锻炼，武老还爱看书，四大名著张口就背，和武老一起锻炼的好友说，下午锻炼后大家经常喜欢凑到一块听武老讲故事，《三国演义》的序张口就来，说起健康长寿的“秘诀” ，武老说：“一个是心胸宽阔，什么大事小事都不往心里搁，不发愁，再有就是遇事不斤斤计较，能过则过不记仇，吃亏是福。 ”