90岁老网红赤身冰面上走 老健将喊年轻人一起来健身( 二 )

90岁老人赤身走进“冰天雪地”

武兆瑞老先生出生于1929年 , 今年已经90岁高龄的他除了耳朵有些听不清 , 身体素质甚至比一些年轻人还要好 。 采访人员在南湖冬泳之家看到他时 , 他刚刚锻炼完身体坐在健身器械上晒太阳 , 其他一起和武老健身的人都称他为“活神仙” 。

简单的拉伸运动过后武老下楼换了短裤准备到冰面上去走圈 , 武老说:“锻炼身体前要热身 , 但冬泳要冷身 , 不能有汗 , 不然可容易感冒呢 。 ”说完便穿着一条短裤赤裸着上身走进了“冰天雪地”中 。 虽然正值中午 , 阳光很足 , 但冷风打在身上仍十分寒冷 , 武老张开双臂快步走着 , 偶尔大喊几声为自己加油打气 , 远远望去丝毫看不出这是已经90岁高龄的老人 。 回到室内 , 武老换上了长裤一点都不觉得寒冷 。

据武老介绍 , 自1988年“冬泳之家”成立他便一直在这里游泳 , 如今已经30年了 , “这里还没成立的时候我就在栈道边上游 , 连换衣裳的地方都没有 , 哪里像现在条件这么好 。 ”武老对采访人员说道 , 他每天都会来到南湖游泳 , 三十年如一日从不缺席 , 之所以会在冰面上每天赤身狂走20分钟 , 是因为如今年龄越来越大 , 一些冬泳的好友都劝他天太冷时就不要下水了 。 但武老一天不锻炼就浑身不舒服 , 于是他选择了赤身走圈 , 武老说:“在这冰面上走20分钟 , 比冬泳1分钟还厉害 。 ”


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