比白粥更营养，比米饭好消化，宝宝早就该吃它了

2018-09-25

小编提示您本文标题是：比白粥更营养，比米饭好消化，宝宝早就该吃它了。来源是。关键词是疫病脑中风第一个体征信号排查

娃不吃饭，愁死爹娘！

有个理论是这么说的：娃不吃饭，要么是不饿，要么就是饭菜做得不好吃。哈哈，那排除不饿的情况，就是你做的辅食不好吃了！

身边总有很多妈妈问我，清淡的辅食餐，宝宝真的吃不下，能不能把辅食做的营养又美味呢？今天婷婷就来示范，在不加调料的情况下，怎么把面条做的比白粥更营养，又美味，还好消化！

有妈妈说，小宝宝的辅食要清淡不能加盐，那不会缺碘吗？

那就吃点海产品补补呗！比如选择低钠的紫菜和虾米，不仅可以补充碘，还能补铁补钙。另外，海产品也是补锌的好食材，如果娃不爱吃饭的话，也有一种可能是缺锌了哦。

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