辟谣啦！生活中的十大谣言！快点进来看看你有没有中枪过！( 二 )

2018-09-05

4午睡睡饱才好？

午睡不是越久越好。有时候午睡越睡越累，通常是因为睡得太久了。午睡如果超过1小时，醒后的一段时间容易打不起精神。而且午睡时间太长，还可能影响晚上的睡眠。如果想睡，20分钟左右就可以了。

5土鸡蛋营养价值更高？

土鸡蛋与普通鸡蛋营养价值相同。土鸡蛋在风味上，确实可能会与普通鸡蛋不一样，但它们的营养真的没什么差别。土鸡蛋之所以卖那么贵，是因为它产量少，并不代表它更营养。

6看长痘部位就能知道身体哪里出毛病？

长痘部位与内脏健康没有关系。只要是有皮脂腺的部位，就可能因为油脂分泌旺盛、不卫生引发感染而长痘痘。出问题的，只有皮肤这个人体最大的「器官」而已。

7多洗脸就能去油？

频繁洗脸不能去油。在脸部出油多的情况下，反复多次清洗反而会刺激皮脂腺增生和分泌，产生更多的油脂。要对付「大油田」，做好保湿、减少出汗可解忧愁。

8不能空腹吃香蕉？吃香蕉通便？

想吃的时候就可以吃，并没有什么时候吃最合适、不能吃一说。香蕉纤维素并不高，没熟的香蕉有鞣酸，反而可能会加重便秘。

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