2个甩脂37斤,她的方法虽土,但减肥效果翻几倍,15天拥有小蛮腰
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我真正想减肥的念头是在国庆节旅游期间,我偶然认识了一位男生,当时自己的钱包丢了,是他帮忙找到的,我很感谢他,当然也由此喜欢上了他。但是当我看着自己一身的肥肉。我便觉醒,150斤的胖妞,要开始减肥了。
起初,早上是一般一杯温水,一个鸡蛋,其他就不会再吃东西了。晚饭一般先一个苹果垫垫肚子,后面会吃很少的饭。最难熬的事情是晚上饿了不能吃东西。基本上就是玩玩手机赶紧转移注意力睡觉。但就是有次走路过快,把自己的脚崴住了,最后由于脚痛还是放弃了。
后来在同学的介绍下,我认识了一位减肥达人,她给我推荐了一种减肥的方法。我按照她说的方法用了一段时间,结果不动声色地瘦了18斤,看着镜子里的我,开心的笑了,仿佛突然有了自信。
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