怀孕不能吃辣椒？孕期的这3个说法都是谣言，孕妈别再傻傻相信了怀孕不能吃辣椒？孕期的这3个说法都是

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怀孕不能吃辣椒？孕期的这3个说法都是谣言，孕妈别再傻傻相信了

自从知道怀孕以后，很多人就感觉自己跟揣了个地雷似的，什么都不敢做，什么都不敢吃，上网一查，更是连怎么睡都不知道了，所以过得非常辛苦。

其实，有些说法是真实的，而有些说法则是谣言，没有依据的。今天小编就给大家盘点一下有关怀孕说法的3个谣言，，孕妈别再傻傻相信了。

-----怀孕不能吃辣椒？孕期的这3个说法都是谣言，孕妈别再傻傻相信了-----

1 怀孕以后要左侧睡，这样子才能更好地供血供氧。这个说法是半对半错，的确，左侧睡的话会更加好，但是如果让你十个月每一天都保持同一种睡姿，你能坚持得住吗？小编试过，非常难受，所以，只需要在胎儿长大以后，大概六七个月以后再左侧睡就可以，其他时候想怎么睡怎么睡，就是来回翻着睡都没问题，毕竟，妈妈舒服了，宝宝才会更加舒服。