1.3米深的泳池也会发生溺水 “旱鸭子”切莫大意( 二 )
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小编提醒:夏天到了,在游泳和去水上乐园等地玩水时,想让孩子玩得开心又安全应该要注意些什么呢?
① 有熟悉水性的人陪伴
哪怕孩子会游泳,最好也需要有熟悉水性的大人在身边陪伴,以免出现意外。在孩子游泳的时候,要随时掌握孩子的动向。并且尽量避免带孩子到一些不熟悉的池塘、水库等水深不明的地方玩水。
② 确定孩子是否有疾病
小到感冒,大至气喘或心脏病,都必须在确保安全的情况下才可以游泳。孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳,以避免孩子因患有由感冒引起的心肌炎去游泳会产生意外。
而患有气喘或心脏病的孩子很容易会在游泳的过程中发生意外,所以必须先带孩子去大医院做身体检查,确保没有问题后才能去游泳。
③ 下水前做好准备
游泳前一天要有充足的睡眠,如果孩子平时没有运动习惯,应避免一次进行太久或太激烈的运动。在入水池前,不建议进食,因为在水中,水会对人体产生压力,往往食物还未进到胃里,就会被水压出来倒溢进气管,使孩子窒息。
在下水游泳前,一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯,活动四肢,必要时可用冷水擦身,以适应水温。当孩子玩得大汗淋漓的时候不宜马上游泳,先用干毛巾擦干汗水,休息片刻,待毛孔收缩后再进入水池。
④ 游泳后做好清洁
结束游泳后,可以用生理盐水冲洗眼睛,或者使用专门的眼药水,从而保护眼睛健康。而且,务必要清洁身体,避免泳池中的细菌残留在皮肤上,造成皮肤过敏。同时,为避免泳池水中的漂白粉对牙齿的侵蚀,可在游泳后立即刷牙或漱口。游泳后半小时内,家长应当给孩子补充蛋白质以增加身体的肌肉能量,补充体力。
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