糖尿病的“食疗谣言” 太坑人不可信( 三 ) 随着糖尿病患者人数的大幅度增加

胰岛素治疗的目的是血糖控制的平稳，胰岛素的使用量也必须在饮食固定的基础上才可以调整，如果饮食不控制，血糖会更加不稳定。

误认为吃××食物可以降糖

经常有糖尿病患者说，吃××食物可以降低血糖，这其实是一种误解。

绝大多数食物都含有能量，其中有些含有脂肪、有些含有糖，也有一些食物既含脂肪又含糖。但只要是含有能量，摄入体内后就会升高血糖，只是有的食物因为能量密度低或者含有膳食纤维等营养素，使血糖升高力度较小、速度较慢，但总的趋势都是升高血糖，而不会降低血糖。

人们常说的苦瓜、南瓜，都不是“降糖食物”，食物是不可能起到降血糖作用的。

热衷“无糖食品”

-----糖尿病的“食疗谣言” 太坑人不可信-----

不少糖尿病患者及其家属都存在一个误区，认为“无糖”食品不含糖，可以随意吃。无糖食品虽然在生产中没有添加蔗糖，但无糖食品本身依然含有大量淀粉，会在体内转化为葡萄糖。所以，无糖食品不能起到降血糖的作用，糖尿病人如果吃多了血糖同样会升高。

糖尿病的“食疗谣言” 太坑人不可信( 三 )