李若彤|54岁李若彤近照刷屏：所谓“冻龄女神”，不过是长年累月的自律
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这两天 ， “李若彤穿17岁时同款校服”的消息上了热搜 。
令人惊讶的是 ， 54岁的她 ， 穿上17岁初中生的校服 ， 不仅贴合 ， 而且毫无违和感 。
许多网友看完后大呼：岁月从不败美人 。
只是 ， 岁月怎会如何宽容？
你以为的“冻龄女神” ， 其实99%都是假的 。 你所羡慕的“美” ， 不过全靠自律 。
李若彤曾公开说过 ， 健身是她的一个习惯 ， 这几十年来 ， 她几乎没有放弃过 。
有时 ， 一周七天都在练 ， 哪怕工作再忙 ， 她一周最少也要保持三练 ， 每次两小时 。
翻看她的社交软件 ， 你会发现记录的几乎是她的健身日常 。
有时 ， 她可以一口气挑战250个仰卧起坐；
有时 ， 她可以徒手举起7公斤的哑铃；
甚至 ， 下腰对她来说 ， 也是轻轻松松 。
正是这日复一日的坚持 ， 才有了她如今令人羡慕的模样 。
01
关于生活
夏穆：人生的核心问题 ， 就是自律 。
自律的人 ， 能够在热情褪去后 ， 仍能继续完成一个想法或工作项目；
自律的人 ， 能够在非常想躺在沙发上看电视的时候 ， 依旧能够起身去健身房锻炼；
自律的人 ， 即使遇到百般困难 ， 仍然能够每天坚持早起 ， 只有极少数例外 。
李宗盛说：
“人一生中每一个经历过的城市都是相通的 ， 每一个努力过的脚印都是相连的 ， 它一步一步带我到今天 ， 成就今天的我 。 ”
人生没有白走的路 ， 每一步都算数 。
请相信：自律和不自律 ， 过的是不一样的人生 。
夏穆：你只管努力 ， 时间只会给你答案 。
夏穆：只有你自己 ， 才能把握自己的命运。
02
关于成长
夏穆：对于“行动”与“思考”之间的关系 ， 人们往往推荐“三思而后行” 。
然而 ， 行动科学大师唐纳德?舍恩认为 ， “三思而后行”并不一定正确 ， 很多时候甚至可以是“行动先于思考”的 。
因为人们的机智行动是高度技巧及复杂推理而形成的 ， 而其中绝大多数又都是隐形的 ， 因此在行动之后反思 ， 可能会反过来发展我们的认识 。
所以 ， 不要再计较于“不完美” ， 相反的 ， 全心地投入 ， 相信结局不会让你失望 。
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