孩子|孩子长高的年龄阶段，要警惕这2种“偷钙”食物越吃越缺钙( 二 )
另外 ， 钙剂不要跟牛奶同时服用 ， 需要间隔4小时 ， 否则影响钙的吸收 。
而且 ， 光吃钙片是不得行的！维生素D和钙是一对好搭档 ， 维生素D能够促进钙的吸收 ， 若维生素D缺乏 ， 补充再多的钙身体也无法吸收 。 至于人们常说的晒太阳可以补充维生素D的办法 ， 你想一下日常里跟太阳相遇的时间 ， 估计会在心里说一声算了吧！
推荐阅读
- 【教育】教育担当 淮安：让孩子梦想花开|全面小康
- 『活动』让孩子们欢欢喜喜过新年 这个元旦好有爱！南京聋校举办多种形式庆祝活动
- “错抱孩子28年”案一审宣判：医院共赔偿76万余元
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 孩子|吃黄鳝是导致儿童性早熟的元凶？
- 脸谱|盐都图书馆举办手绘京剧脸谱亲子活动 让家长陪孩子寻文化识国粹
- 神话|武汉传奇父亲：一个平行班孩子创造的高考神话（感动上万家长）
- 孩子|张奶奶笔记：母乳是不是吃饱了？(权威文献摘录）
- 招生|你孩子报考了吗？高中生升大学路径之强基计划
- 孩子|家长要做到“三捂二不捂”，孩子少生病妈妈少担心儿童冬季保暖