孩子|促进骨骼和大脑发育，长高增智力，身体棒孩子最馋的“香糯菜”
江苏龙网_原题是：孩子最馋的“香糯菜” ， 促进骨骼和大脑发育 ， 长高增智力 ， 身体棒
对于家长来说 ， 能够试着在生活中一定要重视孩子的养分供应 ， 常常做一些养分丰厚且全面的菜肴给孩子吃对错常有必要的 。 今日要给我们介绍的食物就是香菇板栗鸡块 ， 不只是口感十分不错 ， 并且里边含有很多的养分价值 ， 对健康对错常有协助的 。
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香菇里边含有很多的维生素D ， 有利于协助小孩对于钙元素的吸收 ， 这样就能够协助小孩的骨骼发育 ， 让牙齿变得愈加巩固 。 并且还能够有效防备佝偻病的产生 。 香菇里边还含有一种特殊的物质 ， 能够转变为维生素D ， 不仅能够提高钙质的吸收率并且还能够增强孩子的免疫力 ， 防备感冒防止病毒感染 。
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【孩子|促进骨骼和大脑发育，长高增智力，身体棒孩子最馋的“香糯菜”】板栗也对错常常见的食物 ， 它里边的镁元素含量比较高 ， 能够协助人体很好的补脑 ， 并且它里边的很多的卵磷脂 ， 这种物质对孩子的大脑神经元和脑安排的组成 ， 修补 ， 更新等等都起到十分重要的作用 ， 常常吃板栗有助于孩子增加智力 ， 变得更聪明 。
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鸡肉也对错常熟悉的食物 ， 它里边含有很多的蛋白质并且很简单被人体消化吸收 ， 促进孩子发育 ， 增强体质 ， 提高免疫力 ， 防备多种疾病的产生 。 好了 ， 今日的共享就到这儿结束了 ， 网友们有什么疑问的吗？欢迎在评论区留言 ， 谢谢！
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