宝宝|别再纠正了为何新生儿都是“投降式”睡姿？有一定的科学原理( 二 )
这样我们没有必要在宝宝睡着的时候给宝宝盖过多的被褥 。 不仅会让宝宝出现流汗的现象 ， 同时也不利于宝宝散热 ， 反而导致宝宝的睡眠更加糟糕 。
有条件的宝妈可以在宝宝临睡觉之前给宝宝洗一个温水澡 ， 洗澡既能排汗 ， 还能让宝宝增加一定的活动量 ， 睡眠质量因此提升 。
此外 ， 在宝宝睡着之后 ， 妈妈们可以适当的控制卧室里的温度 ， 一般维持在20到24°左右是最合适的 。
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那么很多妈妈们都会疑问 ， 宝宝睡着之后要不要把露在外面的小手 ， 塞回到被子里面呢？
答案是：最好不要
就像上文我们提到的 ， 宝宝再次把小手举起来的时候 ， 非常容遮住口鼻 ， 造成宝宝的窒息 。
而且我们要知道 ， 即使宝宝的手漏在外面 ， 由于手脚的神经系统发育的并不完善 ， 在这样的基础上 ， 宝宝并不会感觉到太冷 。
如果您真的十分担心宝宝会因此生病 ， 不妨可以给宝宝买一个睡袋 。 这样既能够有效阻止宝宝乱踢被子的麻烦 ， 同时还能起到一定的保温作用 。
那么看完文章的你是不是也觉得感同身受呢？其实我相信大部分小宝宝都以同样的姿势睡觉 ， 因为他们在妈妈肚子里的体态基本都是一样的 。
那么我们就不用过于担心宝宝会因此着凉 ， 顺应宝宝自己的发展即可 。
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