最强壮的人负重深蹲可以举起多大的重量，半蹲呢\n人的最大一块肌肉收缩可以产生多大的拉力
目前无装备深蹲纪录是460公斤，有绑膝的， 无装备无绑膝，更严格的IPF深蹲纪录是423公斤。有单层深蹲背心的纪录是480公斤，多层背心的纪录是575公斤，但是它的蹲幅略浅。其实力量 举比赛中所谓的蹲 规则就是蹲平，严格如IPF 是大腿上表面平。全装备组织规则是股骨平。所以 半蹲的幅度就很难界定，也没有半蹲比赛， 力量台蹲的纪录（力量台是用下背顶起来的）大概是2840公斤，幅度非常浅。
■网友
我刚开始练腿的时候，蹲个3组以后我就能扛个杠铃杆了……
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