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星星点灯|宝宝生长期“上高速”，怀孕第几周肚子大得快，准妈妈做好准备

宝宝在肚子里的生长妈妈虽然看不见 ， 但是也时刻关注 。
孕妈肚子增大速度快 ， 万万不可疏忽小丽最近一直愁眉苦脸的 ， 我问她怎么了 ， 她说自己的肚子增大的速度实在是太快了 ， 她自己一点准备都没有 。
也不知道肚子大会不会给自己带来危害 ， 会不会影响孩子在肚子里的生长 。
星星点灯|宝宝生长期“上高速”，怀孕第几周肚子大得快，准妈妈做好准备确实 ， 我那几天见她的时候 ， 肚子一天一个样 ， 作为孕妈 ， 看见自己的肚子这样 ， 难免会焦虑 。
其实孕妈也不要过于担心 ， 在孕期 ， 要保持一个好的心态 ， 注意保护自己 ， 也不要过分追求营养而吃的特别多 。
胎儿发育的“高速路”如果孕期一开始有些孕妈的肚子不明显 ， 这是很正常的现象 ， 没有 必要自己焦虑或者吃一些没有作用的药 。
1）怀孕28周 ， 孩子生长速度快 ， 大脑发育也快
因为在怀孕28周的时候 ， 肚子里孩子的指纹已经形成了 ， 这段时间内 ， 孩子的生长速度会非常快 ， 孩子的个头会比以往大很多 。
星星点灯|宝宝生长期“上高速”，怀孕第几周肚子大得快，准妈妈做好准备这就需要足够的脂肪促进孩子的发育 ， 最后孩子也不会像以前一样皱皱的 ， 整个身体基本成型 。
在怀孕28周之后 ， 孩子的大脑会得到很好的发育 ， 并且大脑会比以前大很多 ， 这些都是有事实依据的 。
2）孕妈需要把握住黄金期
这是孩子发展的黄金期 ， 孕妈想要抓住这段时间 ， 就需要做好下面几点：
吃饭的时候不要狼吞虎咽 ， 这样不容易消化 ， 容易给胃造成压力 。
星星点灯|宝宝生长期“上高速”，怀孕第几周肚子大得快，准妈妈做好准备有很多孕妈在孕期非常贪吃 ， 但是贪吃也应该有个度 ， 不能随便乱吃 ， 要注意吸收营养促进孩子发育 。
孕妈在孕期的体重不能过轻也不能过重 ， 需要维持在正常的范围内 。
宝宝长得快妈妈怎么控制体重由于孕妈的个人体质不一样 ， 有的孕妈在怀孕的时候 ， 好多营养都被自己吸收 ， 导致自己的体重一直在上升 。 下面介绍一些控制体重的办法 。
1）多吃一些蔬菜水果
孕妈在怀孕期间不要过于追求营养和脂肪而吃很多肉 ， 其实是没有必要的 ， 不要给自己和孩子造成营养负担 。
星星点灯|宝宝生长期“上高速”，怀孕第几周肚子大得快，准妈妈做好准备【星星点灯|宝宝生长期“上高速”，怀孕第几周肚子大得快，准妈妈做好准备】怀孕期间多吃一些蔬菜水果是很有必要的 ， 蔬菜水果有一定的饱腹感 ， 可以让宝妈减少吃油腻食品 ， 并且蔬菜水果里面还有丰富的维生素和水分 。
不仅可以让孕妈的皮肤变好 ， 还可以促进孩子在孕妈的肚子里更好的发育 。
2）尽量不要吃减肥期间不能吃的食品
那些减肥期间不能吃的食品 ， 孕妈最好也不要吃 ， 这些食品会造成自己的体重一直上升 ， 给自己造成负担 。
孕妇餐里应该少油 ， 少糖 ， 做的清淡一些 ， 孕妈不要追求额外的营养和热量 。
3）分时期补充营养
孕早期 ， 孩子发育的还不够完全 ， 不需要吸收很多的营养 ， 那么孕妇也不需要补充太多的营养 。
孕中期 ， 孩子发育的速度很快 ， 这时候孕妈可以补充一些营养 ， 促进孩子发育 。
星星点灯|宝宝生长期“上高速”，怀孕第几周肚子大得快，准妈妈做好准备孕晚期 ， 孩子基本成型 ， 孕妈 不需要吸收太多营养 ， 避免造成负担 。


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