懵懂德年纪|秋天渐凉，让孩子多吃什么水果，更有益健康开学了

开学了，家长们终于把家里的神兽都交给学校，开始做起了听话、懂事、爱学习的宝宝。这一年真是不容易，总算是松了一口气。
【懵懂德年纪|秋天渐凉，让孩子多吃什么水果，更有益健康】但是孩子不在身边，一天看不到她吃饭，喝水的状态，又让父母担心起来。特别是秋季，天气渐凉、小朋友这么多，孩子稍微不注意，就很容易感冒生病，真是可怜天下父母心，操不完的心。
那秋季了，孩子们该注意些什么，吃点什么更好一些呢？

首先秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。
特别是现在新冠疫情还没完全结束，孩子们很容易一高兴什么都忘了，但咱们做家长的别忘了提醒，注意不要受凉。同时要保持好心情，要乐观，帮助孩子排忧解难，做到有问题及时沟通，这样对肺的保养，有很大的好处。
其次秋季养身贵在养阴防燥，而孩子活动量大，代谢快，如果喝水又少，很容易造成肺热，所以防燥是关键，而现在正当季的香梨，就是一个很好的食补水果。

库尔勒香梨
香梨本身有很好的养阴补液、润肺降火的食疗效果，并且多汁，甘甜，小朋友一般会很喜欢，不容易拒绝。
孩子放学回来，放下书包，给他来一个多汁甘甜的香梨，不仅可以补充水分，天然的果糖还可以补充能量，精神气爽。
当然妈妈们还可以把香梨和银耳炖着吃，糯糯的，口感不错，只要孩子喜欢可以变着花样做。如果脾胃不好的宝宝，建议把香梨蒸着吃，这样更有助于对肠胃的保护，效果一样很好。
但香梨不可与大闸蟹，鹅肉同食，也不能又喝热水、又吃油腻感食物会造成腹泻。
那什么样的香梨更适合孩子们呢？这里不得不说说库尔勒香梨。

库尔勒香梨皮特别的薄，果肉没有渣渣的感觉，所以完全不用削皮，口感就会很好。
其次香梨特别的甘甜，果汁非常的丰富。吃过新疆水果的朋友就知道，新疆水果最大的特点就是果味甜度高，而且水分充足，同时库尔勒香梨自带淡淡的清香味，这种味道闻着就很舒服。
最后库尔勒香梨是在绿色无污染的环境种植，虽然个头不大，但小孩手很好拿，不用担心吃不完浪费的问题。所以还没品尝过的妈妈们，一定要尝一次，吃吃就知道。

甘甜多汁，皮很薄
新疆自然环境好，孕育了优质的果品。而今年9月初，就到了香梨的采摘季。往年好的香梨一般出口国外多，今年受疫情影响，更多品质好的香梨将面向国内，而且价格较往年低了不少。所以妈妈们不要错过机会，可以时刻关注我们，将从源头采购，保证品质，而且价格真的很美丽哦.
我是80后靠谱大叔，专注新疆优质农产品11年，通过原产地直接挑选，希望把品质好，价格低的农产品提供给大家，力争让大家吃的舒心，吃的放心，吃的省心，关注我，不会错哦。