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母亲|母亲夜里数次盖被 孩子睡不好竟因母亲过分爱

江苏龙网_原题是：母亲夜里数次盖被 孩子睡不好竟因母亲过分爱
【母亲|母亲夜里数次盖被 孩子睡不好竟因母亲过分爱】东北网9月2日讯 由于母亲夜里总给孩子盖被 ， 导致14岁男孩睡眠出现了问题 。
8月31日 ， 采访人员在市心理保健调适中心采访时 ， 了解到了这件事 。
孩子夜里总醒
母亲担心影响学习
8月初 ， 市心理保健调适中心睡眠中心来了一位小病人 ， 年仅14岁 ， 160厘米的身高 ， 戴着眼镜 ， 一看就是一个乖巧的小男生 ， 这么小的孩子 ， 怎么会有睡眠问题?
孩子的母亲李女士介绍 ， 她的儿子从小就不“省事儿” ， 晚上不好好睡觉 ， 一夜要醒好多次 ， 白天孩子根本打不起精神 。
开学孩子就要上初二了 ， 功课越来越多 ， 李女士怕孩子睡不好觉 ， 会影响上课时的注意力 ， 为此非常着急 。 “他从小睡觉就不老实 ， 总踢被子 ， 我怕他晚上凉着 ， 常帮他盖被子 。 ”李女士说 。
后来 ， 随着孩子渐渐地长大 ， 李女士发现孩子第二天老打哈欠 ， 她担心孩子有啥病 ， 所以想通过仪器 ， 监测一下孩子睡眠质量 。
睡眠监测分析
孩子一做梦就醒
睡眠中心的李爽医生 ， 给孩子做了多导睡眠呼吸监测 。 在分析多导睡眠呼吸监测睡眠图形的时候 ， 她发现了一个很奇怪的现象 ， 就是孩子每到快速眼动期的时候就会醒来 ， 也就是大家说自己做梦的那个时候 。 其余时间都处于他这个年龄该有的睡眠状态 ， 而且入睡的潜伏期也很正常 ， 深睡眠比例正常 。
那为什么到了快速眼动期就会醒来呢?医生分析 ， 这位家长整夜地守在孩子床边 ， 孩子一翻身 ， 就给孩子盖被 ， 在孩子做梦的时候 ， 家长就叫孩子起来上厕所 。
李爽说 ， 快速眼动睡眠又称异相睡眠 ， 在这一过程中 ， 脑电波频率会变快 ， 波幅变低 ， 同时还表现出心率加快、血压升高、肌肉松弛、眼球不停地左右摆动 ， 甚至眨眼 。
家长不了解这种睡眠的特征 ， 看着孩子睁眼睛 ， 就以为孩子睡醒了 ， 因而去叫孩子上厕所 。 其实家长不知道 ， 这样善意的行为 ， 反而打扰了孩子的睡眠 ， 长此以往的打扰 ， 这样的孩子比普通的孩子患高血压等疾病的风险会高出几倍 。 第二天孩子精力下降、困倦、打瞌睡 。
过分爱护适得其反
“这样的爱护 ， 不仅没有照顾好孩子 ， 反而影响了孩子的正常睡眠 ， 时间长了 ， 问题就出来了 。 ”李爽医生表示 。
面对医生的解答 ， 李女士后悔不已 ， 这么多年总怕孩子踢被子会冻感冒 ， 总怕孩子半夜睁眼睛看不到自己会害怕 ， 换来的 ， 却是对孩子的伤害 。
李爽表示 ， 每个人都有保护自己的意识 ， 睡眠中也是一样的 。
当感觉寒冷或者炎热的时候 ， 就会自己醒来 ， 当感觉危险时 ， 神经系统也会产生反射 。 只有在安全、安静并不被打扰的环境中睡眠 ， 机体才能得到充分的休息 。


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