吓人！男子称梦见自己在楼顶天台，醒来发现……
近日
重庆九龙坡区某小区内
发生了离奇一幕
一名男子突然站在了32楼楼顶天台
而当众人把他救下后
男子表示
【吓人！男子称梦见自己在楼顶天台，醒来发现……】做出这种荒唐的行为
居然是梦游所致
视频来源：中新视频
九龙坡区消防支队的消防员告诉采访人员
他们接到群众报警
称有一名男子
正站在天台上准备跳楼
他们赶到后发现
这名男子正站在32层顶楼住户外的飘窗台上
由于整个飘窗台只有60公分左右
男子不得不背对外面、紧贴着墙壁站立
当时 ， 男子已经出现体力不支的情况
救援组决定立即派出一名消防员
下到飘窗台上对他施救 
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经过询问
该男子表示自己并不是想跳楼自杀
而对于为什么会站在飘窗台外
他的回答让现场所有人大吃一惊
男子告诉救援人员
他睡觉梦见自己站在天台上
醒来时却发现
自己不知道怎么就在天台上了
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网友：有点吓人……
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不少网友分享了“梦游经历”
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注意！梦游是一种睡眠障碍 ， 别大意
睡眠障碍大致可分为三类：睡不着、睡不醒、睡眠中出现梦游等问题 。 而根据国际睡眠疾病分类 ， 外在或内在因素导致的睡眠障碍疾病达89种 。
研究表明 ， 睡眠障碍会影响人的学习、记忆、情感等 ， 导致心理疾病的增加 ， 而长期睡眠障碍是导致慢性疲劳综合征、高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一 ， 可使中风危险增加4倍 ， 肥胖症、癌症危险陡增 。 睡眠过程中也可以出现各种障碍性疾患 ， 睡眠的好坏直接影响着人们的生活质量、工作效率 。
患有睡眠障碍的患者 ， 要想睡得香 ， 要有健康的心态、规律的生活、良好的睡眠环境 ， 一旦出现问题要科学治疗 ， 包括睡眠卫生教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛疗法 ， 而安眠药是最后一道防线 ， 且要在医生指导下服用 。
你的睡眠还好吗？
来源：中国新闻网、信息时报
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