尿酸|29岁小伙双肾“报废”，医生摇头：睡前1事做太多，肾会受不了( 二 ) 医生|啤酒

建议高尿酸患者平时一定要管好嘴，少吃高嘌呤食物。
2、多喝水
常喝水可在很大程度上稀释尿酸浓度，促进尿酸排出，水中加点养肾、降尿酸的植物，效果更佳。
小知识：适量运动
常做一些有氧运动，有促进尿酸排出的功效，还可预防尿酸升高引起的并发症——痛风。
【尿酸|29岁小伙双肾“报废”，医生摇头：睡前1事做太多，肾会受不了】并且还可提高人体免疫力，对身体好处颇多。

尿酸|29岁小伙双肾“报废”，医生摇头：睡前1事做太多，肾会受不了( 二 )

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