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运动|轻松应对宝宝不爱吃饭、睡眠不好等问题！参与游泳运动

【运动|轻松应对宝宝不爱吃饭、睡眠不好等问题！参与游泳运动】江苏龙网_原题是：参与游泳运动 ， 轻松应对宝宝不爱吃饭、睡眠不好等问题！
对世界充满好奇 ， 活泼好动几乎是每个宝宝必备的技能 ， 家长在育儿道路上必须练就十八班武义才能制服孩子 ， 都说孩子“吃得香、睡得好 ， 才能长得高” ， 当孩子不爱吃饭、睡觉不安稳的时候 ， 许多家长却是束手无策 。
当孩子在饮食及睡眠上出现问题怎么办？在排除了病理性因素的前提下 ， 孩子不爱吃饭、睡觉不安稳等小问题 ， 都可以通过运动去解决 ， 让宝宝消耗一定的体力和能量后 ， 自然能吃得香睡得好 。
运动|轻松应对宝宝不爱吃饭、睡眠不好等问题！参与游泳运动
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参与游泳运动 ， 就能明显的看到运动对孩子消化吸收及睡眠问题的影响 。
在参与游泳运动时 ， 孩子脱离了外在的束缚 ， 在舒适的水环境中做自主意识运动 ， 全身肌肉、骨骼都能得到很好的放松、锻炼 ， 在全身的大运动中 ， 促进胃泌素的分泌 ， 促进肠胃蠕动 ， 可以帮助食物的消化、吸收 。 长期坚持下去 ， 有助于养成宝宝良好的饮食节奏和习惯 ， 消化吸收好 ， 营养补充够 ， 自然有利于孩子长高 。
运动|轻松应对宝宝不爱吃饭、睡眠不好等问题！参与游泳运动
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游泳时 ， 利用水波轻柔的爱抚 ， 在加上舒适的水温 ， 能有效的稳定宝宝的情绪 ， 让宝宝觉得舒适 ， 充满安全感 ， 在这样的环境下 ， 让宝宝身心舒适的运动 。
再加上 ， 游泳是一项全身性的运动 ， 宝宝在游泳的同时身体各项器官也在不断的得到锻炼 ， 能够消耗宝宝大量体力 ， 这对宝宝的睡眠质量十分有利 。 长期坚持 ， 还能帮助建立良好的睡眠节律 ， 改善婴儿的睡眠时间 ， 有利于宝宝养成良好的睡眠习惯 。
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“吃饭”、“睡觉”是宝宝的人生大事 ， 很多宝宝不爱吃饭、睡觉不香让家长很是困扰 ， 但坚持参与游泳运动对这两个问题存在着很大的益处 ， 让孩子能更健康的成长 ， 你还不带孩子参与进来吗？


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