快乐向前冲|李玫瑾指出：孩子睡觉时出现的三种反应，可能暗示宝宝是个聪明娃( 二 )
2)保证孩子的睡眠环境
孩子睡眠浅也就意味着孩子的睡眠周期较短 ， 而一个睡眠周期中只有一半的时间是可以促进孩子大脑发育和生长激素分泌的 ， 因此长期浅睡也并不利于孩子的生长发育 。
对于睡眠浅的孩子 ， 父母应该尽量为其营造较为安静的睡眠环境 ， 避免嘈杂或者不规律的声音 ， 另外父母也应该固定孩子的睡眠环境 ， 因为睡眠浅的孩子对环境变化较为敏感 ， 睡眠环境经常改变同样不利于孩子保持较长时间的深度睡眠 。
睡眠对于孩子来说至关重要 ， 好的睡眠不仅能够让孩子健康成长 ， 保证孩子的身高 ， 还能促进大脑发育 ， 让孩子“越睡越聪明” 。
因此父母对于孩子的睡眠状况应该有大致的了解 ， 并能够细心观察和发现孩子睡觉时的小动作 ， 发现异常情况及时咨询专家或者医生 ， 这样才能及时了解孩子的健康动态 ， 培养出优秀的小宝宝 。
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