收藏大掌柜|孩子的这三个部位短，将来很可能长不高，父母要多留意( 二 )
给孩子毫不节制的吃钙片 ， 喝骨头汤 ， 不仅不会长个子 ， 还会造成孩子营养过剩 ， 性激素分泌过旺 ， 导致性早熟 ， 从而影响骨骺线过早闭合 ， 孩子自然长不高 。
因此 ， 家长在给孩子补充营养的时候 ， 一定要适量 ， 科学合理的补充营养 ， 孩子才能长更高 。2. 保证充足的睡眠
孩子长更高的秘诀 ， 除了补充营养外 ， 一定要保证孩子有充足的睡眠 。 在晚上10点以后 ， 人的各个身体器官在不断的恢复道正常水平 ， 同样的 ， 骨骼也在10点以后开始生长 。
在早上6点以前 ， 尽量不要早起 ， 保证孩子一天有至少8个小时的睡眠 ， 孩子的身体发育才能跟上 。
【收藏大掌柜|孩子的这三个部位短，将来很可能长不高，父母要多留意】3. 有足够的运动
日常生活中 ， 家长满足孩子上面两个因素以外 ， 足够的运动也是不可或缺的 。 如果不及时运动 ， 孩子补充的营养就无法消化吸收 ， 营养堆积在体内 ， 只会越长越胖 。
而做一些适当的运动 ， 如慢跑、跳绳等既可以达到消化吸收的作用 ， 还能强身健体 ， 更重要的是在阳光的作用下 ， 骨骼吸收钙质 ， 促进骨骼发育 ， 对长个子很有帮助 。孩子长个高个子 ， 是每个父母的希望 ， 但也不必操之过急 。 呛苗助长只会让孩子不长停滞住 ， 凡事都应该讲究适当合理 ， 长个子也是一样 。
推荐阅读
- 家里这种床单可不要扔了，要比古董还值钱，难怪有钱人都收藏起来
- 【教育】教育担当 淮安：让孩子梦想花开|全面小康
- 『活动』让孩子们欢欢喜喜过新年 这个元旦好有爱！南京聋校举办多种形式庆祝活动
- 收藏■扬泰机场大巴最新时刻表来啦！收藏备用！
- “错抱孩子28年”案一审宣判：医院共赔偿76万余元
- |扬州收藏家开设“家庭铁路展览馆”展示数万件铁路藏品
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 孩子|吃黄鳝是导致儿童性早熟的元凶？
- 脸谱|盐都图书馆举办手绘京剧脸谱亲子活动 让家长陪孩子寻文化识国粹
- 旅行|需要准备哪些物品？全面冬季出游清单，建议收藏带宝宝出门旅行