思念淡如水|妊娠反应的标准是统一的吗？孕期可以吃辣椒吗？#真相来了#
有网友问：妊娠反应有标准吗？
【思念淡如水|妊娠反应的标准是统一的吗？孕期可以吃辣椒吗？#真相来了#】怀孕期间有很多的孕妈可能会出现很多的不适 ， 统称妊娠反应 。 妊娠反应大多数是指在妊娠早期(停经六周左右)的时候 ， 孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多 ， 胃酸分泌减少及胃排空时间延长 ， 导致头晕乏力、食欲不振、嗜睡、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列的“害喜”反应 。
但是并不是每个人都会出现这样的情况 ， 严重程度也因人而异 ， 一般怀孕三个月以后大多数孕妈会自行好转减轻 。除了以上的这些反应以外 ， 还有像腿抽筋、便秘、下肢水肿、呼吸急促、心跳加快等等这些都是特别常见的症状 ， 而且如果比较严重的话 ， 还会出现静脉扩张、胃灼热烧心 ， 而且还有的孕妈可能会出现耻骨联合分离引起耻骨处疼痛的问题 。
所以这些都属于妊娠反应 ， 但并不是所以的孕妈妊娠反应都是一种模式 ， 是因人而异的 。那怀孕以后可以吃辣椒吗？
辣椒含有辣椒素 ， 能刺激味蕾增进食欲 。 辣椒中也含有维生素C等其他营养成分 。 怀孕期间是可以适当的吃一些的 。
很多专家说 ， 在怀孕期间吃辛辣食物是安全的 ， 辛辣食物并不会危害到正在发育的胎儿 ， 甚至还可以帮助培养胎儿对于辣的感受 。 比如四川、湖南、湖北的孕妈都是孕期是离不了辣的 ， 也没见她们的宝宝有什么问题 。
尽管孕妇在怀孕期间吃辛辣食物是安全的 ，但是却可能影响到孕妇自身 。 有些孕妇吃辛辣食物没有一点不良反应 ， 但有的孕妇却会有胃灼热感和消化不良的问题 。 对于那些不能忍受辛辣食物的孕妇来说 ， 辛辣食物可能会加重孕妇晨吐的现象 。 所以最好是少吃或者是尽量不要吃 。 因为孕期比较容易发生便秘 ， 如果吃比较辣的食物会加重便秘的情况 。
尤其是怀孕前不吃辣的孕妈 ， 就更要少吃辣了 。今日头条有许多有用的健康科普知识 ， 不妨使用搜索功能搜索一下 ， 更多的健康科普在等你
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