正儿八经小青年|李玫瑾教授坦言:孩子不到这个年龄,父母别强迫孩子分房睡( 二 )
跟孩子分房睡的时候千万不要一道到点 , 就直接把孩子安排在自己的卧室 , 让他们一个人睡觉 , 需要在睡前做好相应的安抚工作 。
比如在睡觉之前 , 可以陪伴着孩子按他们的喜好去装饰卧室 , 从而形成对卧室的归属感 。
或者在睡觉之前可以跟以前一样 , 给孩子讲讲故事唱唱儿歌来哄睡 , 让他们心理上感受到无论分开睡还是一起睡 , 父母的爱并没有一丝改变 。
3、晚上尝试开着卧室房门
当孩子去尝试一个人睡觉的时候 , 第一感受一定是恐惧 , 这个时候家长可以给予孩子多些睡前安抚 。
同时可以把家长和孩子卧室的门都打开 , 让孩子知道如果突然感到害怕的时候 , 父母一定会及时赶到身边保护他们 。
4、给孩子挑选一个安抚物
不少的孩子在睡觉的时候都喜欢抱着某样东西 , 比如可爱玩偶或者枕头枕巾之类 , 因为它们不会像父母那样 , 在睡觉时本来陪伴着却悄悄开溜 。
所以这些东西可以给予孩子一种安全感 , 让他们觉得周围环境是在可控范围的 , 逐渐将对父母的依赖转移在代替物件上 。
晚上睡前家长在给孩子讲故事的时候 , 可以将这类安抚物放在孩子身上 , 这样会让分房睡这件事情更加顺利地进行 。
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