幸福相守|怀孕后必须要裸脸吗？越胖越好吗？#健康科普排位赛#
小丽怀孕了 ， 这姑娘特别爱美 ， 这怀孕后一直为是否能化妆纠结着 ， 今天特意来到门诊咨询 。
女人都爱美 ， 很多女人都不愿意裸脸 ， 但怀孕以后又不敢化妆 ， 很纠结 。 首先告诉你 ， 孕期是可以化妆的 ， 尤其是孕12周后如果需要化妆的时候 ， 可以选择化淡妆为宜（选用既往常用品牌 ， 不要尝试新的品牌化妆品 ， 以免发生过敏现象；但不要浓妆艳抹 ， 以免刺激皮肤） 。
孕期应该选用纯天然植物中提取的品牌化妆品 ， 以免对胎儿和孕妇造成不好的影响 。同时避免使用含有激素和铜、汞、铅等重金属的化妆品 。 如果孕妇在孕期使用护肤品和化妆品 ， 所使用的品牌需具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征 ， 而且产品中不应该含中重金属、酒精、激素、矿物油和化学香料等对胎儿和孕妇有伤害的物质 。
可以选择使用一些植物性、化学成分少的化妆品和护肤品 ， 这样既可以减少心理负担 ， 又不会对身体及胎儿产生不良的影响 。
我的话音刚落地 ， 小丽开心的笑了 ， 接着她又提了一个问题 ， 孕期长多少斤合适呢？
孕妈在怀孕之后增加多少体重合适 ， 一般需要根据未孕前原来的实际体重来进行判断 。 如果你怀孕时体重较轻 ， 就需要增重12千克～18千克 ， 如果你怀孕前体重与身高比例处于合理范围 ， 你需要增重11千克～13千克 。 如果你怀孕前体重偏重 ， 你可以增重7千克～11千克 。 如果你孕前是过度肥胖者 ， 那只能增重5千克～9千克 。一般孕前正常体重的孕妈 ， 在怀孕的前三个月 ， 每个月增加0.5-1公斤为标准 ， 怀孕早期 ， 胚胎较小 ， 加之有妊娠反应的存在 ， 早孕期一般体重无明显增长 ， 甚至有可能会出现轻度下降 。 到了孕中期以后 ， 随着胎儿生长 ， 胎盘、羊水等附属物的增长 ， 孕妇体重逐渐增加 ， 每月增加1.5-2公斤左右 。
怀孕晚期由于子宫底升高 ， 压迫胃部 ， 引起孕妇食欲下降 ， 进食减少 ， 建议孕36周后 ， 每个月体重增长不超过两斤 。
总的来讲 ， 整个孕期增加8-12.5千克的体重属于正常范围 。
小丽听明白了 ， 连声说谢谢 ， 推着她的小宝贝走了 。?头条文章有许多有用的健康科普知识 ， 不妨使用搜索功能搜索一下 ， 更多的健康科普在等你
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