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人群■春捂秋冻？这四类人群不适合“秋冻”


荔枝新闻讯 俗话说,春捂秋冻,不生杂病 。 入秋后 ， 天气逐渐转凉 。 很多人都觉得应该冻一冻 ， 反而能提高自身免疫力 。 这个说法真的适合每一个人吗？东南大学附属中大医院心血管内科陈龙副主任医师表示 ， 适当冻一冻 ， 有益身体健康 ， 但以下四类人群不适合秋冻 。
人群■春捂秋冻？这四类人群不适合“秋冻”
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心脑血管疾病
合并心脑血管疾病的患者不宜秋冻 。 气温降低往往会直接引起外周血管的收缩 ， 管腔狭窄血管痉挛 ， 大大增加心绞痛、心肌梗死发生的风险；而周围血管阻力的增加往往会带来血压的明显波动 ， 不仅使得血压控制更为困难 ， 同时也增加了心脏的负担 ， 严重者还会增加血管脆性 ， 导致出血性脑卒中的发生 ， 甚至危及生命 。
人群■春捂秋冻？这四类人群不适合“秋冻”
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【人群■春捂秋冻？这四类人群不适合“秋冻”】慢性支气管炎
慢性支气管炎患者不宜秋冻 。 一方面 ， 秋冬时节草枯叶落 ， 空气中的过敏原较往常大大增加 ， 加上刺激性的烟雾粉尘等 ， 均是诱发慢性支气管炎发作进展的重要因素；另一方面 ， 这类患者本身多合并有呼吸道慢性炎症 ， 对气温和湿度的变化更为敏感 ， 秋冻不仅不能提高机体的耐寒能力 ， 还可能诱发支气管炎症状的发作 ， 增加呼吸道感染的几率 。
糖尿病
糖尿病患者不宜秋冻 。 糖尿病患者常常合并有周围血管神经的病变 。 冷空气的刺激往往会加重外周血管的收缩 ， 引起血管痉挛 。 在这类患者中 ， 肢体远端灌注的进一步减少则会加重微循环障碍 ， 从而导致糖尿病患者远端组织的坏死、糖尿病足的发生 。 遇到这类情况 ， 需要及时就医 ， 以免出现截趾等更为严重的后果 。
胃肠疾病
合并有胃肠疾病的患者也不宜秋冻 。 秋天也是胃肠疾病的多发季节 ， 且深秋时节 ， 气温变化无常 ， 肠胃对寒冷的刺激非常敏感 。 冷空气的侵犯 ， 可以直接引起胃肠发生痉挛性收缩 ， 引起多种消化道不良反应；同时 ， 冷空气的刺激使血液中的组胺增多 ， 胃酸分泌亢进 ， 容易导致消化性溃疡的发生 ， 严重者甚至引起胃出血、胃穿孔等并发症 。
人群■春捂秋冻？这四类人群不适合“秋冻”
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因此 ， 秋冻要做到因人而异 。 适当的秋冻本质上是一种耐寒训练 ， 科学有度的秋冻能够强身健体 。 对健康人群而言 ， 在日照温度20℃以上的环境下 ， 人们可以适当减少添衣 。 但如果出现气温骤降或是进入初冬季节之后 ， 则需要注意 ， 尤其是合并有心脑血管病、慢性支气管炎、糖尿病、胃肠疾病的患者 ， 更不可盲目秋冻 。 天气转凉 ， 防寒保暖才是正确的选择 。
（来源：江苏广电融媒体新闻中心/郑凌 编辑/赵梦琰）


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