孩子|别因不懂耽误孩子娃一年长多少厘米才正常?年龄不同标准不同
江苏龙网_原题是:娃一年长多少厘米才正常?年龄不同标准不同 , 别因不懂耽误孩子
娃一年长多少厘米才正常?年龄不同标准不同孩子的生长高峰期有两个 , 抓住才能逆袭
文|秘籍君
身高对孩子的重要性不言而喻 。 将来不管是求学还是选专业或者毕业出去找工作 , 身高不达标 , 人生会受限很多 。 为此 , 父母为了让孩子能够长高几厘米 , 可谓殚精竭虑 。
但孩子身高也有早长和晚长之说 , 孩子本来在一群人中算个子高的 , 长着长着却落在了同龄人之后;或者本来自家娃是个“先头兵” , 后来却被好朋友给反超了 , 成了个头矮的那个 。 可见 , 只靠同龄人目测孩子身高是否正常 , 这个思路本来就不对 。
文章图片
如果是因为孩子饮食或者其它原因导致慢长 , 家长又不知道 , 那可真是耽误了孩子 。
其实孩子的身高增长有规律 , 年龄不同标准各异 。 家长只要在家里墙上贴一个身高测量表 , 定时给孩子量身高 , 就能算出身高增长的规律 。 拿这个规律和增长标准比 , 就可以看出孩子的身高是否在正常、稳定地增长 。
一般来说 , 孩子刚出生时长得最快 。 0-1岁的宝宝 , 身高可从50厘米长到75厘米 , 1-2岁的一年时间里 , 也可长11-13厘米左右 。 到了2岁之后 , 身高增长逐渐变缓 , 等到青春期时候会有个生长高峰期 , 过了之后还会变缓 , 直至最后身高定型 。
文章图片
一般情况下 , 身高每年增幅的规律是这样的:
0-1岁 , 25-27厘米
1-2岁 , 11-13厘米
2-5岁 , 7-9厘米
5-10岁 , 5-6厘米
【孩子|别因不懂耽误孩子娃一年长多少厘米才正常?年龄不同标准不同】青春期(11-14岁) , 6-8厘米
青春期后18岁前 , 1-3厘米
对照以上身高增幅 , 家长即可对孩子的身高增长做到心中有数 。
文章图片
◆婴幼儿时期
这个毋庸置疑 , 都说三岁前很重要 , 其中的一点就是这个时期生长发育很迅速 , 尤其是身高和体重呈几何倍数式增长 。
家长需要做好的是 , 保护孩子脾胃 , 注意孩子的饮食营养 , 多带孩子运动 , 保证睡眠 , 这样才能给孩子长高助力 。
◆青春期
青春期的大致年龄段是11-14岁 , 但每个孩子不一样 。 如果家长注意到孩子第二性征开始发育 , 比如男生嗓音变粗、女生胸部发育 , 初潮到来 , 那就是进入青春期了 。
身为家长 , 在孩子青春期除了增强饮食营养 , 督促孩子多运动之外 , 要注意两点 。
一是要防止孩子性早熟 。 如今不少家长热衷给孩子通过各种补剂补营养 , 但很多补品里面含有激素 , 会导致孩子性发育成熟 。 如果性早熟 , 会造成孩子骨骺提前闭合 , 反而限制以后的长高空间 。
二是要注重孩子心理健康 。 孩子长高要靠生长激素 , 而生长激素的分泌离不开轻松、愉悦的心理 。 如果孩子学业压力过大 , 或者家庭氛围并不友好 , 孩子在紧张的精神状态下 , 也很难长高 。
【话题讨论:你家孩子多大 , 身高达到多高 , 在同龄人中是高还是低呢?】
高级育婴师 , 心理咨询师 , 原创育儿漫画文章作者 。 欢迎关注【育儿秘籍】 , 你想了解的育儿护理、成长发育、家庭教育、心理健康 , 都可以在这里找到答案!
推荐阅读
- 电饭锅内部铺一张纸,想不到这么厉害,大多人都不懂,早学早受益
- 【教育】教育担当 淮安:让孩子梦想花开|全面小康
- 『活动』让孩子们欢欢喜喜过新年 这个元旦好有爱!南京聋校举办多种形式庆祝活动
- “错抱孩子28年”案一审宣判:医院共赔偿76万余元
- 孩子|婆婆总夸“好带”,医生怒斥家长:太无知!1岁宝宝不哭不闹
- 孩子|吃黄鳝是导致儿童性早熟的元凶?
- 脸谱|盐都图书馆举办手绘京剧脸谱亲子活动 让家长陪孩子寻文化识国粹
- 神话|武汉传奇父亲:一个平行班孩子创造的高考神话(感动上万家长)
- 孩子|张奶奶笔记:母乳是不是吃饱了?(权威文献摘录)
- 招生|你孩子报考了吗?高中生升大学路径之强基计划