傻丫头的小幸福|喂完娃回来吃饭，宝妈却发现一桌饭菜只剩菜盘，全职宝妈的苦谁懂( 二 )
家人不知道留饭 ， 宝妈可以这样做1）自己单独给自己留
既然家人没有给自己留饭的意识 ， 宝妈可以在做好饭以后 ， 自己单独倒出一部分饭菜 ， 留起来 。 可以放在保温饭盒中 ， 这样等在吃的时候 ， 也是热的 。宝妈自己不要委屈了自己 ， 如果忘记给自己留饭菜的话 ， 可以订一份外卖 ， 以免饿着肚子吃不上饭 。
2）自己先吃 ， 再哄孩子
【傻丫头的小幸福|喂完娃回来吃饭，宝妈却发现一桌饭菜只剩菜盘，全职宝妈的苦谁懂】很多宝妈都是经常因为顾着孩子 ， 而自己吃不上饭 。 宝妈可以让家人帮忙看一下孩子 ， 自己先吃饭 ， 然后再管孩子 ， 相信当面提出帮忙看孩子 ， 没有人会不答应吗？
3）提前跟家人说留饭
宝妈如果在吃饭的时候 ， 要喂孩子或者哄孩子 ， 就一定要提前和家人说“留饭” ， 有的可能是家人没有这个意识 ， 有的是家人以为宝妈不吃 。所以宝妈明确的讲出来 ， 相信家人一定会帮忙留饭菜的 。 如果宝妈不好意思和家人说 ， 可以说老公单独说 ， 毕竟是夫妻 ， 老公这点小忙一定会帮的 。
妈妈有话说
宝妈很辛苦 ， 所以家人们 ， 特别是丈夫 ， 一定要给予充分的理解和关心！
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你在照顾孩子的时候 ， 家人给你留饭了吗？
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