[秋季]下周江苏全省降温降雨 凉意渐起秋将至
最近的天气 ， 已经能感受到明显的凉爽了 ， 秋天的脚步也越来越近 。 中医提倡春捂秋冻 ， 不过也并非人人适宜 ， 夏秋转换之际 ， 还需注意养生 。
文章图片
【下周全省降温降雨 入秋尚待时日】
这个周末 ， 江苏全省的最高气温都降至2字头 ， 即使阳光灿烂 ， 空气中也少了燥热 。 这两天 ， 全省都是多云到晴的天气 ， 但从15号到18号 ， 全省将迎来一轮降水 。
江苏省气象台首席预报员蒋义芳分析 ， 目前来看 ， 沿江和苏南地区的降水将会是中雨局部大雨的量级 ， 其他地区就是有降水 ， 但是降水量级不大 。 南边降水比较多 ， 所以温度呈现南低北高的态势 ， 北边的温度将在最高28℃到29℃之间 ， 而南边最高只有25℃左右 。
进入白露节气后 ， 秋天会逐渐扩张版图 。 截至目前 ， 秋天已经占据了绝大部分内蒙古和东北地区、大部分西北地区、部分华北和西南地区 ， 预计今年夏秋转换进程和常年接近 ， 江苏将在9月下旬入秋 。
文章图片
蒋义芳说 ， 入秋的标准是连续滚动5天日平均气温是在22℃以下 。 从目前来看 ， 虽然最高气温已经在30℃以下 ， 但是早晨最低气温是在20℃左右 ， 所以导致一天的日平均气温在22℃以上 ， 所以距离入秋还有一段时间 。 南京常年入秋时间是在9月22日左右 。
文章图片
【春捂秋冻有讲究 特定人群有禁忌】
【[秋季]下周江苏全省降温降雨 凉意渐起秋将至】民间有春捂秋冻的说法 ， 中医表示 ， 对于健康人群来说 ， 适度秋冻有益于增强人体的抗寒能力 ， 但年老体弱人群和婴幼儿不宜秋冻 。
淮安市中医院脑病科主治中医师舒兆瑞说 ，因为这类人群免疫能力 ， 体温调节能力较低；天气转凉 ， 应该尽早添加衣物 ， 以免寒冷刺激 ， 导致疾病的复发和加重 。 特别是患有心脑血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、风湿、关节炎、糖尿病等疾病的人群 。
此外 ， 入秋进程中 ， 为防春困秋乏 ， 最好坚持每天运动 ， 可以吃一些秋梨、百合、芝麻、蜂蜜等清补润燥的食物 ， 保持愉快心情 。
江苏广电总台·融媒体新闻中心/李璇 魏玉卿 胡超 淮安台
（本条新闻版权归江苏省广播电视总台所有 ， 转载请注明出处）
推荐阅读
- 江苏■1月4日江苏新增境外输入新冠肺炎确诊病例1例
- 地震■安徽广德发生3.3级地震，江苏多地有震感
- 服贸基地■江苏认定首批服贸基地和服贸重点企业
- 「政风热线」公共体育设施 建得好更要管得好 江苏省体育局负责人走进《政风热线》
- 疫情■1月2日江苏无新增新冠肺炎确诊病例
- 铜仁■江苏苏州：“铜仁之家”的“温暖异乡年”
- 船舶■江苏镇江谏壁船闸2020年船舶通过量近2亿吨
- 江苏■江苏交控坚持问题导向、瞄准职工需求——找准“病灶”当好“产改先行官”
- 江苏省■2020江苏省广场舞展演专题节目1月1日晚播出
- 江苏■江苏卫视2021跨年演唱会打造音乐盛宴