童颜鹿|姚明女儿身高“失控”，10岁超过1米7，网友：羡慕羡慕
关注身高对于一个孩子的影响说是很重要的 ， 既是孩子生长发育的一项标志 ， 也会在一定程度上影响孩子的自信心 。 长得很高的孩子形象上一般不会太差 。 所以很多家长都很在意孩子的身高 ， 经常拿自己的孩子和别人比 。
事实上 ， 一个孩子能一个孩子能长到多高 ， 取决于父母的遗传基因 。 总的来说 ， 身高高的父母生出的孩子普遍都是高的 。 身高矮的父母 ， 孩子普遍都矮 。 我自己就是一个佐证 ， 我父亲刚刚够170 ， 母亲也就165 ， 我的身高也只有158 。
但是对于姚明的女儿姚沁蕾来说 ， 她的身高就很好的遗传了父母 。
父亲姚明身高2.26米 ， 母亲叶丽身高1.88米 。 而10后的姚沁蕾 ， 10岁的她身高已经超过了1米7 。 孩子是这样的个身高确实一点也不意外 ， 而且姚沁蕾身高还在持续“失控”中 ， 将来的身高很可能会超过妈妈 。
很多网友在的看到姚沁蕾的身高之后 ， 都非常感叹 。
“实名羡慕”“我一个成年人都长不过一个孩子 ， 完了没爱了”“没办法 ， 基因强大什么都可以逆袭”
其实不光是姚沁蕾的身高高 ， 黄磊的女儿多多 ， 也是在12岁左右就显出自己的身高优势 ， 12岁也要将近1米7了 。 还有田亮和叶一茜的女儿Cindy也是十几岁的年龄就快要突破1米7的身高了 。
小编有话说
后面这两个孩子的父母的身高其实并不高 ， 但是孩子的身高却是很高的那种 ， 所以除了纯基因遗传之外 ， 孩子的身高跟后天也有关系 。
Cindy的妈妈叶一茜就晒出过孩子的食谱 ， 很清楚的可以看到多 ， 牛排、鸡蛋、虾之类的富含高钙高蛋白的食物 。 而这些食物都是能够促进骨骼发育和肌肉增长的 ， 而且含有丰富的钙 ， 对孩子的长高大有益处 。
同样厨艺精湛的黄大厨黄磊 ， 在晒晚饭的时候 ， 也会是肉眼可见的高蛋白食物 。
对于普通孩子来说 ， 如何才能长得高一些？
我们没有姚明那种身高可以遗传 ， 但是我们可以学习也一下叶一茜和黄磊的办法 ， 先天不足的 ， 在后天找办法补足 。 如果能够注意这几点 ， 孩子的身高也会比较理想的 。
营养均衡对于一个孩子来说 ， 正是处于生长阶段 ， 孩子的的身体需要大量的营养补充 。 所以就需要孩子合理的摄入足够的营养来补充身体需要的能量 。 家长也要避免孩子因为我喜欢吃某一样东西 ， 而开始挑食 ， 保证每顿饭都要做到营养均衡 。
很多人认为只要每天给孩子补钙就可以让孩子长高 ， 其实不然孩子长高并不是只需要补钙 ， 还需要很多的微量元素来进行辅助 。 有很多的维生素和微量元素是存在于各种蔬菜、水果、坚果、杂粮中的 。 所以不要只补钙 ， 营养均衡才会长身体的关键 。
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