孩子|补救不及时，身体脑力都受影响宝宝的以下表现说明营养不良了
江苏龙网_原题是：宝宝的以下表现说明营养不良了 ， 补救不及时 ， 身体脑力都受影响
文|秘籍君
很多家长可能认为现在的孩子吃的好喝的好 ， 营养不良只会发生在那些条件不好的艰苦地区 ， 一般孩子都不会有这种情况 。 事实上 ， 现在的孩子的营养不良主要表现为营养失衡 ， 这种情况可能更不容易被发现 。 如果宝宝有以下的这些表现 ， 就可能存在营养不良的情况 ， 不仅爱生病 ， 严重的还会影响孩子的智力发育 ， 家长不能掉以轻心 。
【孩子|补救不及时，身体脑力都受影响宝宝的以下表现说明营养不良了】
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体重不增或者下降
宝宝一岁的时候能达到出生时体重的3倍 ， 宝宝出生后第一年体重增长较快 ， 基本每个月可以长一斤 ， 随后增长速度会逐渐放缓 。 半岁前 ， 孩子是母乳或者奶粉喂养 ， 营养比较全面 ， 很少出现营养不良的情况 。
但在添加辅食后 ， 有些家长急于给孩子断奶 ， 让孩子和大人一起吃饭 ， 这样孩子就有可能出现营养不良的情况 。 因为孩子消化系统未发育完全 ， 有些食物不能充分消化吸收 ， 主要营养还应该来自母乳或者奶粉 。 如果在添加辅食后 ， 发现孩子有体重下降或者增长缓慢的情况 ， 家长应该注意是不是辅食不合理 ， 保证孩子的奶量 。
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面色发黄暗淡
孩子的脸是健康的晴雨表 ， 仔细观察 ， 你会发现 ， 健康的孩子是面色红润 ， 肌肉饱满的 。 如果孩子脸色发黄 ， 暗淡无光泽 ， 可能就是健康出现了问题 ， 贫血就可能使孩子出现面色发黄的情况 。
营养不良性贫血是婴幼儿时期的常见病 ， 主要就是因为缺乏铁元素 。 家长一般会选强化铁米粉作为宝宝的第一口辅食 ， 但有些妈妈认为米粥和米粉一样 ， 就给孩子做米粥喝 ， 其实米粥不能替代米粉 ， 强化铁米粉是高铁配方 ， 可以预防婴幼儿贫血 ， 其它营养也比米粥全面 。
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精神不振 ， 情绪变化大
营养失衡的其中一种就是维生素缺乏 ， 孩子表现出无精打采 ， 或者情绪多变 ， 烦躁不安 ， 也可能是有体内某种维生素摄入不足所致 。 缺维D的孩子晚上睡觉容易惊醒 ， 孩子如果突然爱吃些奇怪的东西 ， 可能是缺锌 。
婴幼儿时期的营养不良 ， 除了先天疾病外 ， 很多都是因为家长不当的喂养方式 。 孩子出生后一年 ， 主要营养来自于母乳或奶粉 ， 孩子消化能力有限 ， 添加辅食不能过快 ， 要有过程 。 但同时也不能过晚 ， 辅食能在很大程度上丰富孩子的营养 。
家长们 ， 你们有注意过孩子的体重吗？
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