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我们都是好孩子|孕期如果长胖了太多，会影响顺产吗？

我们都是好孩子|孕期如果长胖了太多，会影响顺产吗？
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问
孕期如果长胖太多 ， 会影响顺产吗？
答
会影响 ， 所以大家要管理好孕期体重 。
长胖太多为什么会影响顺产？准妈妈如果在孕期长胖太多 ， 可能会增加一些孕期疾病的发生风险 ， 也可能会导致宝宝过大 ， 从而影响顺产 。
增加孕期疾病风险
如果孕期体重增加过快 ， 会增加妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等疾病的发生风险 ， 而这些疾病可能会影响准妈妈选择顺产的机会 。
如果有妊娠期糖尿病 ， 估计胎宝宝体重超过 8 斤半 ， 这种情况发生难产的概率较高 ， 医生会建议直接做剖宫产 。 如果有严重的妊娠期高血压疾病 ， 可能会承受不住分娩过程中的负担 ， 需要做剖宫产 。
使宝宝变胖
如果准妈妈体重长得多 ， 宝宝也可能会跟着一起变“胖” 。 宝宝出生时的体重在 5～8 斤都属于正常范围 ， 但是生一个 8 斤的宝宝比生一个 5 斤的宝宝难度更大 ， 风险也相对更高 。
怎么判断自己体重是否增加太多？为了准妈妈和胎宝宝的健康 ， 以及成功顺产 ， 大家需要把孕期体重控制在合理范围内 。
那么在整个孕期体重增加多少比较合适呢？每个人的情况都不一样 。 怀孕前瘦的人 ， 孕期可以多长一些；怀孕前胖的人 ， 孕期要少长一些 。
【我们都是好孩子|孕期如果长胖了太多，会影响顺产吗？】你可以算一下自己的孕前体重指数：孕前体重指数=孕前体重（kg）/身高的平方（㎡） ， 参照下方表格 ， 就可以知道自己在孕期应该增长多少体重了 。
我们都是好孩子|孕期如果长胖了太多，会影响顺产吗？
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以上表格仅适用于怀单胎的准妈妈 ， 如果怀的是双胞胎 ， 计算一下自己的体重指数 ， 对照以上表格查看自己的胖瘦程度 ， 孕前体重正常的准妈妈可以长 17～25kg ， 孕前超重的可以长 14～23kg ， 孕前肥胖的可以长 11～19kg 。
如果发现体重增长过多过快 ， 那么就要在给胎宝宝发育提供足够营养的前提下 ， 管住嘴迈开腿 ， 避免营养过剩 ， 把体重增长控制在合理范围内 。
有的准妈妈觉得自己比较胖 ， 想着如果不好顺产 ， 是不是直接选择剖宫产更好？
这个想法是不对的 。 如果没有必须得剖的情况 ， 最好能顺产就顺产 。 对于比较胖的准妈妈来说 ， 更是如此 ， 因为太胖会增加麻醉和手术的难度 ， 产后恢复时伤口愈合相对更慢 ， 有的准妈妈甚至会发生脂肪液化伤口难以愈合 ， 需要二次缝合 。
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