维生素|我国72%儿童患龋齿，怎么办？听听儿童牙科医生的建议警惕！99%的宝妈不知道
江苏龙网_原题是：警惕！99%的宝妈不知道 ， 我国72%儿童患龋齿 ， 怎么办？听听儿童牙科医生的建议
上海普陀区的刘女士有一个三岁的宝宝 ， 平时刘女士对孩子的饮食做的均衡 ， 因此孩子很少生病 。 但是最近刘女士却发现孩子有了两颗龋齿！明明各种含糖饮食都管控到位了 ， 怎么孩子还是坏了两颗牙呢？带着疑惑 ， 刘女士带孩子去儿童牙科医院做了相关检查 ， 儿童牙科医生却告诉她 ， 是因为孩子缺钙了 。
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明明很注重补钙 ， 为什么孩子钙不足呢？是因为缺乏维生素D3 ， 据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示全国72%的小孩龋齿是因为缺乏维生素D3！
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龋病是一种慢性疾病 ， 可能导致疼痛 ， 饮食困难和睡眠障碍 ， 其产生的不适感 ， 会降低生活质量 。 维生素D3缺乏时 ， 牙釉质和牙本质不能正常钙化 ， 这种钙化发育缺陷的牙齿对龋病的抵抗力降低 。 维生素B6和烟酸通过对萌出后的牙齿局部作用 ， 影响龋病的发生 。 过去的几年里 ， 人们越来越关注维生素D3对口腔健康的影响 。 研究表明 ， 维生素D3可以预防龋齿 。 因此家长们要格外重视孩子的维生素D3及时补充！
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那么如何补充维生素D3 ， 防止儿童龋齿？
1、晒太阳和食补
晒太阳是预防维生素D3缺乏很好的一个方法 。 科学研究表明 ， 人体所需维生素D3将近百分之八十都来自自身合成 ， 因此在阳光充足的天气 ， 最好带着孩子出去晒晒太阳 ， 每天日光浴时间为30分钟左右 ， 这样可以起到很好的预防作用 。
但是注意了：新生的小宝宝 ， 皮肤比较稚嫩 ， 最好不要多晒太阳 ， 以及对日光敏感的孩子也不要被阳光过度照射 。
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关于食补 ， 应多吃含钙食品 ， 如深海鱼、虾、豆制品等 ， 但食物中的维生素D3含量非常稀少 ， 往往无法满足孩子每日400IU的身体需要！
2、补充维生素营养滴剂
维生素D3滴剂就是宝妈在晒太阳和食补之外最适合的补充方式了 ， 今天 ， 小编推荐来自加拿大的维生素D3品牌——YYUX ， YYUX维生素D3滴剂纯天然 ， 无色无味 ， 不含添加剂 ， 用起来也非常简单方便 ， 只需滴在口中或饭食中 ， 对小孩子更加合适 。
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【维生素|我国72%儿童患龋齿，怎么办？听听儿童牙科医生的建议警惕！99%的宝妈不知道】正确看待儿童龋齿 ， 科学补充维生素D3 ， 每日400IU ， 宝妈不在担心宝宝的成长 ， 让宝宝健康成长 ， 不再有龋齿烦恼！
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