孩子|医生：只因常吃这种饭，很多家长还在喂6岁女童1年没长高
江苏龙网_原题是：6岁女童1年没长高 ， 医生：只因常吃这种饭 ， 很多家长还在喂
这才开学没多久 ， 马上又要放暑假了 ， 我跟李姐俩人的女儿在一个学校一个班 ， 这会儿学校在组织“夏令营”报名 ， 李姐却不怎么开心 ， 因为她原本活泼可爱的女儿 ， 最近变得自卑又内向 ， 不愿意参加这个活动 。
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不愿意参加活动不打紧 ， 怎么就突然变内向了呢？我记得去年儿童节李姐女儿还代表学校去参加舞蹈比赛了 ， 多么自信优秀的一个小女孩 。 李姐叹口气告诉我 ， 她家女儿这一年来几乎没怎么长个 ， 身高跟不上舞蹈团的伙伴 ， 团里现在只是让她作为替补队员 ， 所以她整个人都有点闷闷不乐、自卑敏感 ， 对参加其他活动也胆怯起来 。
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原来是因为身高问题 ， 确实上次家长会我见她女儿身高还是挺正常的 ， 现在却“掉队”严重 ， 几乎快变成班里最矮的女孩了 。 再看李姐女儿体型瘦弱、面色暗黄 ， 我很怀疑李姐女儿是营养不良脾胃有问题 ， 建议李姐及时带孩子去检查 ， 李姐这才意识到自己疏忽了 。
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检查结果出来 ， 李姐说我猜对了 ， 她家女儿确实脾胃虚弱 ， 营养都没法充分吸收才长不高的 。 李姐后悔自己喂养不当伤了孩子的脾胃 ， 我安慰她小孩子恢复快 ， 现在开始调理问题也不大 。 其实很多家长在喂养上都有误区 ， 有些饭吃了对孩子身体不好家长却不知道 。
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6岁女童1年没长高 ， 医生：只因常吃这种饭 ， 很多家长还在喂
1、汤泡饭
孩子1-3岁的时候 ， 咀嚼功能发育有限 ， 还不太吃得了大人饭 ， 为了让小孩子更快适应 ， 很多家长都会给孩子喂汤泡饭当作过渡 ， 汤泡饭有滋有味的 ， 又比较软 ， 孩子往往也更爱吃 。
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殊不知汤泡饭虽然看起来跟粥差不多 ， 却比粥难消化多了 。 孩子吃汤泡饭的时候容易没太嚼仔细就咽下去 ， 反而给脾胃加重负担 ， 脾胃长时间“超负荷”工作 ， 很容易引起功能紊乱 ， 出现问题 。
2、小灶饭
还有些家长总担心孩子吃不够、长不高 ， 经常给孩子吃小灶饭 ， 上午、下午、临睡前 ， 时不时就给孩子加个餐 ， 这样也是不利于脾胃运化的 。
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因为胃液的分泌是有生理周期的 ， 也就饭点的时候分泌的胃液比较多帮助促进消化 ， 不在那个时间点胃液分泌不足 ， 吃进去的食物就不消化滞留在里面 ， 容易形成积食拖累脾胃的运作 。
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【孩子|医生：只因常吃这种饭，很多家长还在喂6岁女童1年没长高】如果说食物是孩子生长发育的“弹药库” ， 那么脾胃就是孩子生长发育的“冲锋枪” ， 只有两个配合好了 ， 都不拖后腿 ， 才能保证孩子正常发育 。 所以建议家长平时给孩子准备的饮食要以清淡、温热、易消化为主 ， 还要经常给孩子喝甜苏末 。 孩子食欲好、消化顺畅 ， 营养吸收好 ， 才能为身体发育、长高个打下基础 。
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