你的育儿经|躺着生、坐着生、站着生……生娃方式原来有这么多种
“孕妈妈可以选择站着生、坐着生、蹲着生、跪着生、趴着生 ， 怎么舒服就怎么生 。 ”近日 ， 采访人员从济南艾玛妇产医院得知一个新鲜词——自由体位分娩 ， 孕妈妈自主选择相对舒服的体位完成分娩 ， 还能减少分娩疼痛 。
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【你的育儿经|躺着生、坐着生、站着生……生娃方式原来有这么多种】什么是自由体位分娩？
“自由体位分娩指的是非躺卧外的其他任何体位的分娩方式 。 ”据济南艾玛妇产医院助产士介绍 ， 在保证产妇和胎儿健康和安全的前提下 ， 产妇可以在助产士的帮助下 ， 自由选择适合自己的分娩方式 ， 比如蹲位、站位、跪位、俯卧位、趴位、坐姿等都可以 ， 这样更有助于顺产 ， 也能有效减轻分娩疼痛 。
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按照女性生理结构 ， 分娩宝宝时应处于直立姿势 ， 因为若骨盆朝下搭配子宫收缩 ， 胎儿很容易就能顺着生出来；或采取蹲式分娩 ， 可以让骨盆出口增大 ， 降低难产概率 ， 还可以有效降低产后出血及新生儿窒息的概率 。 采取平躺姿势的仰卧式时 ， 宝宝要转位下降就相对困难 。 通常情况下 ， 产妇在待产过程中 ， 会本能分辨自己怎样最舒服 ， 且助产士能够协助改变体位 ， 让产妇心理及生理都得到支持 。
“孕妈妈可以在生产时试着变换各种姿势 ， 只要发觉产程没有进展 ， 就可30~60分钟换个姿势试试 ， 主要采取上半身直立式或跪趴式的姿势 。 ”济南艾玛妇产医院助产士介绍 ， 自由体位分娩正在成为国际产科学界的一种趋势 。
自由体位分娩安全吗？
在专业助产士的帮助下 ， 自由体位分娩一般不会对孕妈妈或者胎儿有伤害 。 但是 ， 并不是所有的孕妈妈都可以进行自由体位分娩 ， 这需要进行严格专业的产前评估 。 如果孕妈妈有妊娠期高血压、心脏病等并发症 ， 最好还是采取传统体位分娩 ， 这有利于助产士更好地观察产程和及时采取急救措施 。
目前 ， 在济南艾玛妇产医院 ， 每年有数以千计的孕妈妈选择自由体位进行分娩 ， 可以舒缓产妇疼痛感 ， 缩短生产过程 ， 让产妇通过改善子宫与胎盘之间的血流供给 ， 给胎儿更好地提供氧气 。
“在分娩过程中 ， 通过姿势的转换还能够影响宫缩、产力、胎位等等 ， 让分娩更为顺利 。 ”据济南艾玛妇产医院孙即友院长介绍 ， 自由体位分娩的好处很多 ， 胎儿和产妇的骨盆可以相互适应 ， 胎儿更容易入盆 ， 产妇的宫口扩张也会更快 。
济南艾玛妇产医院业务院长孙即友表示 ， 医院目前开展的自由体位待产与分娩正是顺应了这一需求 。 实施自由体位分娩方式能缩短产程 ， 降低剖宫产率 ， 减少医疗干预 ， 符合产妇心理、生理需求 ， 是促进自然分娩的更人性化、更有效的分娩方式 。
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