超级宝妈|孩子“积食”不吃饭，用7种食材煮水喝，这汤我家一年四季不断
孩子“积食”不吃饭 ， 用7种食材煮水喝 ， 这汤我家一年四季不断
孩子在每个家庭中心位都是排行第一 ， 我家也不例外 ， 也经常吃饭 ， 积食等问题困扰着我 ， 也许这些都是新手妈妈的硬核 。 带孩子的心酸怕是只有自己当了妈才能体会 ， 每一个带娃的妈妈都有一把自己的心酸泪 ， 其实大家都是这样苦过来的 ， 需要一点相互倾诉 。
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我儿子
积食孩子不爱吃饭或者吃点就饱了不长肉 、舌苔又厚又白或发黄 ，容易便秘 ， 两三天才一次 ， 有时候他不上厕所我比他还急 ， 要知道积食、便秘久了 ， 发烧就要找上门了 ，睡眠不好、有口气
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四神汤焦三仙汤
四神汤焦三仙汤 （有助于消食开胃、健脾补脾）【超级宝妈|孩子“积食”不吃饭，用7种食材煮水喝，这汤我家一年四季不断】食材：山药6克、茯苓6克、莲子6克、芡实6克、焦山楂6克、焦麦芽6克、焦神曲6克
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焦神曲、焦麦芽
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第一步：将所有食材用清水 ， 清洗干净 ， 清水浸泡10分钟
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第二步：将全部食材倒入养生壶或者砂锅 ， 时间30分钟煮
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第三步：四神汤焦三仙就完成了 ， 一点也不苦 ， 第一次当人家妈妈 ， 还有很多很多需要学习方面 ， 你们家孩子会经常积食吗？
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我的工作午餐小贴士：1、焦山楂：不是普通山楂干 ， 而是取净山楂 ， 置炒制容器内 ， 用中火加热 ， 炒至外表焦褐色 ， 内部焦黄色 ， 取出放凉 。
2、以上食材是一人的量 ， 我家儿子3岁半是按以上的量 。
【本文由我的工作午餐原创 ， 严禁盗图 ， 抄袭必究】
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