警觉|有个一出现就该警觉,以免影响脑发育孩子缺钙身体会发几个信号( 二 )


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2、性情异常
缺钙的宝宝通常比较易暴躁 , 经常性地哭闹 , 需要哄 , 很难保持稳定的情绪 , 就算是在宝妈怀中 , 也会感到躁动不安 。
3、头发黄而稀疏
很多宝宝父母都是黑头发 , 但自己头发却越长越发黄 , 而且稀疏 , 也就很有可能是因为孩子挑食、偏食 , 所引起的营养不良 , 体内缺乏钙质等多种营养物质 。
警觉|有个一出现就该警觉,以免影响脑发育孩子缺钙身体会发几个信号
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4、骨骼发育异常
缺钙最直接影响的就是骨骼发育 , 一旦缺钙严重 , 孩子的胸骨外形就容易发生异常 , 导致其往外凸起 , 也就是我们常说的“鸡胸” 。
而且宝宝如果长期缺钙 , 在学习走路的时候站立时间过长 , 就很容易加重下肢的骨骼变形 , 例如出现O型腿或X型腿 ,这些都属于典型的骨骼发育有异常 , 最好及时就医 。
值得注意的是:一旦此信号出现 , 暗示着孩子身体缺钙情况已经比较严重 , 此时不仅可能阻碍骨骼的发育 , 甚至可能影响大脑发育 。幸孕姐小贴士:前6个月母乳喂养的宝宝其实一般不会出现缺钙的问题 , 而根据营养学会的《中国居民膳食营养素参考摄入表》 , 1岁内孩子每日需摄入的钙为250mg , 1-3岁需要600mg , 4-6岁需要800mg , 不建议过度补钙 , 以免造成孩子厌食、消化不良等情况 。
警觉|有个一出现就该警觉,以免影响脑发育孩子缺钙身体会发几个信号
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缺钙的危害

1、影响骨骼发育 。 人体99%的钙都集中在骨骼、牙齿中 , 一旦宝宝缺钙 , 就很可能出现发育迟缓、身高发育缓慢、出牙慢、牙齿松动等情况 。
2、影响大脑发育 。 钙是脑神经元代谢不可缺少的重要物质 , 一旦缺钙 , 就容易出现大脑疲乏 , 记忆力下降等问题 。
3、影响宝宝皮肤 。 孩子体内缺钙会引起低钙性痉挛 , 使得皮肤的局部供血受到影响 , 出现湿疹、过敏等 。
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父母该如何给孩子补钙?

1、饮食上
6个月以内的宝宝 , 其实母乳就可能满足其体内钙质的需要 , 如果是配方奶喂养 , 700ml左右就可以 , 在添加辅食之后 , 就可以通过奶制品 , 或者鸡蛋、豆腐等食物获取 。
在4岁以后 , 就基本可以和成年人饮食靠近了 , 注意鱼、肉、蛋、奶等的摄入 。
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2、生活上
多晒阳光 , 可以帮助宝宝体内维生素D的合成 , 有助于钙的吸收 , 每天不超过2个小时 , 如果明显缺钙 , 就需要在医生指导下补充了 。


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